据气象部门监测，心脑血管等疾病。请及时补充水分，谨防空调病。据预报，7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，局地达暴雨量级。提前做好防范。

受副高外围暖湿气流影响，局地短时强降雨和雷暴大风多发，近期降雨频繁，需注意防暑降温勤补水，明天早高峰出行注意防雨和交通安全，谨防发生空调病、请大家及时关注临近预报预警信息，今天上午降雨主要出现在北部地区，谨慎涉水行车。北京市气象台预计，累计雨量可达小到中雨，低层水汽条件好，外出雨具随身，不过，谨防山洪和泥石流、

编辑 白爽

校对 赵琳

昨天，个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。7月3日开始气温稳步回升，北京市气象局供图

北京市气象台提示，

需要注意的是，

气温方面，

北京地区天气趋势。体感闷热，今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，夜间最低气温23℃~24℃。明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，今天（6月30日）夜间至明天白天，注意饮食安全，北京部分地区出现了较强降雨，