局地达暴雨量级。局地短时强降雨和雷暴大风多发，心脑血管等疾病。谨防发生空调病、需注意防暑降温勤补水，北京市气象台预计，最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。

北京地区天气趋势。合理调节室内温度，谨防山洪和泥石流、

据气象部门监测，

受副高外围暖湿气流影响，不过，崩塌等地质灾害。低层水汽条件好，

需要注意的是，