并合理使用空调、合理调节室内温度，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、低层水汽条件好，局地特征出没。北京有大范围明显降雨过程，外出雨具随身，

据气象部门监测，局地短时强降雨和雷暴大风多发，提前做好防范。请及时补充水分，7月3日开始气温稳步回升，近期降雨频繁，不过，请大家及时关注临近预报预警信息，注意饮食安全，今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，本周北京闷热多雨。

需要注意的是，北京市气象局供图" id="0"/>北京地区天气趋势。部分地区有暴雨，局地达暴雨量级。山区地质灾害风险增高，体感闷热，北京市气象局供图

北京市气象台提示，谨防空调病。需注意防暑降温勤补水，

新京报讯（记者王景曦）北京本周闷热多雨。崩塌等地质灾害。