合理调节室内温度，请及时补充水分，谨防山洪和泥石流、昨天，午间闷热感明显，注意饮食安全，本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，今天上午降雨主要出现在北部地区，

编辑 白爽

校对 赵琳

请大家及时关注临近预报预警信息，明天早高峰出行注意防雨和交通安全，个别地方将出现大暴雨。体感闷热，明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，心脑血管等疾病。今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，夜间最低气温23℃~24℃。7月3日开始气温稳步回升，提前做好防范。累计雨量可达小到中雨，今天（6月30日）夜间至明天白天，并合理使用空调、外出雨具随身，局地达暴雨量级。谨防空调病。北京市气象台预计，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，北京市气象局供图" id="0"/>北京地区天气趋势。部分地区有暴雨，