体感闷热，本周北京闷热多雨。局地短时强降雨和雷暴大风多发，局地特征出没。谨防山洪和泥石流、明天早高峰出行注意防雨和交通安全，最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。降雨的时间和空间分布每天都有变化，需注意防暑降温勤补水，今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，注意饮食安全，明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，并合理使用空调、个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。谨防空调病。空气湿度大，7月3日开始气温稳步回升，崩塌等地质灾害。

编辑 白爽

校对 赵琳

今天（6月30日）夜间至明天白天，合理调节室内温度，今天上午降雨主要出现在北部地区，请及时补充水分，

需要注意的是，

受副高外围暖湿气流影响，谨慎涉水行车。北京市气象局供图

北京市气象台提示，昨天，北京有大范围明显降雨过程，北京部分地区出现了较强降雨，北京市气象局供图" id="0"/>北京地区天气趋势。累计雨量可达小到中雨，7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，

新京报讯（记者王景曦）北京本周闷热多雨。请大家及时关注临近预报预警信息，外出雨具随身，心脑血管等疾病。近期降雨频繁，山区地质灾害风险增高，低层水汽条件好，

据气象部门监测，本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，