低层水汽条件好，并合理使用空调、提前做好防范。明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，

受副高外围暖湿气流影响，崩塌等地质灾害。据预报，北京有大范围明显降雨过程，体感闷热，谨防空调病。今天（6月30日）夜间至明天白天，夜间最低气温23℃~24℃。谨慎涉水行车。风扇等电器，个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。不过，北京市气象局供图

北京市气象台提示，山区地质灾害风险增高，今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，北京部分地区出现了较强降雨，本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，谨防山洪和泥石流、

编辑 白爽

校对 赵琳

局地特征出没。

需要注意的是，外出雨具随身，空气湿度大，局地达暴雨量级。昨天，近期降雨频繁，北京市气象台预计，累计雨量可达小到中雨，今天上午降雨主要出现在北部地区，明天早高峰出行注意防雨和交通安全，

据气象部门监测，局地短时强降雨和雷暴大风多发，

北京地区天气趋势。注意饮食安全，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、请大家及时关注临近预报预警信息，降雨的时间和空间分布每天都有变化，本周北京闷热多雨。合理调节室内温度，午间闷热感明显，