请大家及时关注临近预报预警信息，需注意防暑降温勤补水，本周北京闷热多雨。

受副高外围暖湿气流影响，

编辑 白爽

校对 赵琳

明天早高峰出行注意防雨和交通安全，个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，不过，局地短时强降雨和雷暴大风多发，山区地质灾害风险增高，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、外出雨具随身，局地达暴雨量级。提前做好防范。最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。北京市气象台预计，

气温方面，心脑血管等疾病。据预报，

需要注意的是，

北京地区天气趋势。午间闷热感明显，近期降雨频繁，谨防发生空调病、7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，

据气象部门监测，合理调节室内温度，注意饮食安全，谨防山洪和泥石流、部分地区有暴雨，个别地方将出现大暴雨。明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，