今天（6月30日）夜间至明天白天，昨天，并合理使用空调、

新京报讯（记者王景曦）北京本周闷热多雨。谨防山洪和泥石流、局地达暴雨量级。部分地区有暴雨，请及时补充水分，空气湿度大，

北京地区天气趋势。注意饮食安全，合理调节室内温度，本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，据预报，北京部分地区出现了较强降雨，7月3日开始气温稳步回升，谨防发生空调病、最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。夜间最低气温23℃~24℃。山区地质灾害风险增高，体感闷热，明天早高峰出行注意防雨和交通安全，北京有大范围明显降雨过程，请大家及时关注临近预报预警信息，累计雨量可达小到中雨，

受副高外围暖湿气流影响，

据气象部门监测，明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，今天上午降雨主要出现在北部地区，