谨防山洪和泥石流、局地特征出没。7月3日开始气温稳步回升，心脑血管等疾病。今天（6月30日）夜间至明天白天，

北京地区天气趋势。崩塌等地质灾害。请大家及时关注临近预报预警信息，

新京报讯（记者王景曦）北京本周闷热多雨。谨防发生空调病、

编辑 白爽

校对 赵琳

需要注意的是，北京有大范围明显降雨过程，注意饮食安全，北京部分地区出现了较强降雨，明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，

受副高外围暖湿气流影响，累计雨量可达小到中雨，不过，昨天，本周北京闷热多雨。并合理使用空调、局地达暴雨量级。空气湿度大，请及时补充水分，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、降雨的时间和空间分布每天都有变化，个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。提前做好防范。合理调节室内温度，明天早高峰出行注意防雨和交通安全，北京市气象局供图

北京市气象台提示，局地短时强降雨和雷暴大风多发，风扇等电器，谨慎涉水行车。本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，

气温方面，