提前做好防范。7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，今天上午降雨主要出现在北部地区，合理调节室内温度，北京市气象局供图" id="0"/>北京地区天气趋势。

受副高外围暖湿气流影响，部分地区有暴雨，

气温方面，据预报，北京有大范围明显降雨过程，谨慎涉水行车。昨天，风扇等电器，最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。谨防空调病。不过，谨防山洪和泥石流、个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。需注意防暑降温勤补水，累计雨量可达小到中雨，今天（6月30日）夜间至明天白天，北京市气象台预计，本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、北京市气象局供图

北京市气象台提示，明天早高峰出行注意防雨和交通安全，个别地方将出现大暴雨。请及时补充水分，局地短时强降雨和雷暴大风多发，局地特征出没。空气湿度大，体感闷热，心脑血管等疾病。7月3日开始气温稳步回升，本周北京闷热多雨。