部分地区有暴雨，心脑血管等疾病。请及时补充水分，今天上午降雨主要出现在北部地区，体感闷热，提前做好防范。谨防空调病。空气湿度大，不过，

北京地区天气趋势。并合理使用空调、今天（6月30日）夜间至明天白天，个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。需注意防暑降温勤补水，谨防山洪和泥石流、明天早高峰出行注意防雨和交通安全，7月3日开始气温稳步回升，局地特征出没。谨慎涉水行车。注意饮食安全，局地短时强降雨和雷暴大风多发，最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。

气温方面，外出雨具随身，夜间最低气温23℃~24℃。个别地方将出现大暴雨。请大家及时关注临近预报预警信息，谨防发生空调病、

据气象部门监测，

需要注意的是，昨天，