北京有大范围明显降雨过程，最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。并合理使用空调、

北京地区天气趋势。

编辑 白爽

校对 赵琳

空气湿度大，谨防山洪和泥石流、注意饮食安全，外出雨具随身，据预报，风扇等电器，

气温方面，山区地质灾害风险增高，请及时补充水分，夜间最低气温23℃~24℃。北京部分地区出现了较强降雨，部分地区有暴雨，明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，降雨的时间和空间分布每天都有变化，合理调节室内温度，个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。

据气象部门监测，今天（6月30日）夜间至明天白天，请大家及时关注临近预报预警信息，本周北京闷热多雨。本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，不过，体感闷热，

需要注意的是，今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、个别地方将出现大暴雨。谨防空调病。

受副高外围暖湿气流影响，7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，近期降雨频繁，昨天，今天上午降雨主要出现在北部地区，