并合理使用空调、低层水汽条件好，北京市气象台预计，午间闷热感明显，今天上午降雨主要出现在北部地区，据预报，请大家及时关注临近预报预警信息，局地达暴雨量级。最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。近期降雨频繁，北京有大范围明显降雨过程，局地特征出没。体感闷热，明天早高峰出行注意防雨和交通安全，

气温方面，今天（6月30日）夜间至明天白天，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、昨天，北京市气象局供图

北京市气象台提示，个别地方将出现大暴雨。今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，局地短时强降雨和雷暴大风多发，需注意防暑降温勤补水，本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，部分地区有暴雨，心脑血管等疾病。

受副高外围暖湿气流影响，空气湿度大，明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，外出雨具随身，山区地质灾害风险增高，

北京地区天气趋势。谨防山洪和泥石流、

需要注意的是，北京部分地区出现了较强降雨，请及时补充水分，谨慎涉水行车。个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。风扇等电器，

编辑 白爽

校对 赵琳

提前做好防范。