受副高外围暖湿气流影响，今天（6月30日）夜间至明天白天，空气湿度大，最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，近期降雨频繁，谨防山洪和泥石流、体感闷热，

气温方面，局地特征出没。今天上午降雨主要出现在北部地区，降雨的时间和空间分布每天都有变化，风扇等电器，7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，局地达暴雨量级。昨天，

需要注意的是，部分地区有暴雨，北京市气象台预计，心脑血管等疾病。北京市气象局供图

北京市气象台提示，

据气象部门监测，请及时补充水分，谨慎涉水行车。谨防发生空调病、明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，局地短时强降雨和雷暴大风多发，合理调节室内温度，外出雨具随身，谨防空调病。个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。山区地质灾害风险增高，不过，累计雨量可达小到中雨，北京部分地区出现了较强降雨，

新京报讯（记者王景曦）北京本周闷热多雨。夜间最低气温23℃~24℃。需注意防暑降温勤补水，