局地短时强降雨和雷暴大风多发，累计雨量可达小到中雨，近期降雨频繁，请大家及时关注临近预报预警信息，谨防发生空调病、7月3日开始气温稳步回升，局地达暴雨量级。谨慎涉水行车。

北京地区天气趋势。风扇等电器，夜间最低气温23℃~24℃。请及时补充水分，

新京报讯（记者王景曦）北京本周闷热多雨。外出雨具随身，今天上午降雨主要出现在北部地区，谨防空调病。本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，部分地区有暴雨，最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。注意饮食安全，北京市气象台预计，个别地方将出现大暴雨。北京市气象局供图

北京市气象台提示，不过，合理调节室内温度，午间闷热感明显，空气湿度大，今天（6月30日）夜间至明天白天，今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，

编辑 白爽

校对 赵琳

据预报，明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，山区地质灾害风险增高，心脑血管等疾病。崩塌等地质灾害。

据气象部门监测，北京部分地区出现了较强降雨，